| Sov uforstyrret
Et åbent vindue giver både pollen og edderkopper fri passage til hjemmet. Intet kan ødelægge nattesøvnen som et allergianfald med løbenæse, kløe og nyseture. Tanken om, at der pibler edderkopper rundt i dine soveomgivelser, er heller ikke rar, hvis du har skræk for spindlerne.
Det vil måske få dig til at klappe vinduet i, men det kan gå udover søvnkvaliteten, fordi vi sover bedst i et tempereret klima med frisk luft. Udluftning i soveværelset er særlig vigtigt, da luftcirkulationen også bekæmper husstøvmider.
LÆS OGSÅ: Luk lys & varme ude og sov bedre! >